LANケーブルがねじれて通信が不安定？業者に頼むべき判断基準とは

LANケーブルがねじれるとネットが遅くなる？

LANケーブルは見た目が単なるコードに見えますが、内部構造は非常に繊細で高精度な通信機器の一部です。
このケーブルが「ねじれている」だけで、通信速度が著しく低下したり、接続が不安定になることがあります。
特に、デスク裏でぐちゃぐちゃにまとめたり、家具の下で無理に押し潰されたりしている場合、内部のより線構造（ツイストペア）が乱れ、データ信号の伝達効率が落ちてしまいます。

LANケーブル内部には、4対8本の銅線が規則的に撚り合わせ（ツイスト）されています。
この撚りには重要な意味があり、電磁ノイズを打ち消す「ノイズキャンセル構造」として機能しています。
しかし、ケーブルを強く曲げたり、何度もねじって配線すると、この均一なツイストが崩れ、信号のバランスが乱れてしまいます。
その結果、データ転送時にクロストーク（信号干渉）が発生し、通信速度低下・パケット損失・遅延といった問題が生じるのです。

見た目が少しねじれている程度でも、高周波帯（1Gbps以上）の通信では影響が顕著です。
LANケーブルは単なる導線ではなく、「信号品質を保つ精密な通信部品」であることを意識して取り扱うことが大切です。
もし「光回線を契約しているのに速度が出ない」と感じるなら、ルーターやパソコンの設定よりも、まずケーブルの物理状態を確認することが重要です。

通信速度・安定性に直結する仕組み

LANケーブルの通信性能は、内部構造のツイストペア設計によって保たれています。
それぞれの銅線ペア（4対）は、電磁ノイズを相殺するために一定のピッチで撚られており、ペアごとに微妙に撚りの間隔を変えることで、隣接ペア間の干渉（クロストーク）を抑制しています。
この精密な構造が崩れると、外部ノイズ耐性が弱まり、信号損失が発生します。

具体的には、以下のような問題が生じます。

【LANケーブルのねじれによる主な影響】

・ 信号の減衰（データ転送速度の低下）

・ クロストークの増加（他ペアとの干渉）

・ 反射損失（リターンロス）の発生

・ 通信エラーや再送信（パケットロス）

これらは結果として通信の不安定化・速度の低下・応答遅延に直結します。
LANケーブルの性能は「カテゴリー（Cat5e、Cat6、Cat6Aなど）」で規格化されていますが、ねじれや折れがあると規格本来の性能が発揮されません。

さらに、ツイストが乱れると電気的インピーダンス（信号の抵抗値）が変動し、データが反射して戻る「エコー現象」が発生します。
この反射が続くと通信機器（ルーター・スイッチ・PC）側でエラー補正が頻発し、結果的に処理速度が低下するという悪循環に陥ります。

つまり、LANケーブルのねじれは単なる外観の問題ではなく、通信経路そのものを歪めてしまう致命的な要因なのです。
正しく整えられたケーブルほど、信号伝達が安定し、高速通信を維持できるのです。

Wi-Fiより有線のはずが遅い？その原因かも

一般的に「有線LANの方がWi-Fiより速くて安定している」と言われます。
それなのに、実際には「有線なのにWi-Fiより遅い」と感じるケースが増えています。
この現象の裏にある代表的な原因の1つが、LANケーブルのねじれ・劣化・折損です。

Wi-Fiは電波干渉によって速度が変動する一方、LANケーブルは物理的な導線を通してデータを送信するため、理論上は安定しています。
しかし、その安定性は「ケーブルが正常である」ことが前提です。
内部がねじれて撚り構造が乱れていると、ノイズの影響を受けやすくなり、有線LANでも通信が途切れたり速度が低下します。

たとえば、1Gbps回線を利用しているのに、スピードテストの結果が100〜200Mbpsしか出ない場合、以下のような可能性が考えられます。

【有線LANが遅いときの主な原因】

・ ケーブル内部のツイスト構造が崩れている

・ ケーブルが古く、規格（Cat5など）が古い

・ コネクタ（RJ-45）が緩んでいる、またはピンが曲がっている

・ ケーブルが家具の下や壁の角で強く曲がっている

このような物理的要因は、設定変更では解決できません。
一時的に改善しても、内部劣化が進めば再び不安定になります。
特に、LANケーブルがねじれて内部導線が損傷していると、通信信号が減衰し、有線LANであるにもかかわらずWi-Fiより遅いという逆転現象が起こります。

有線LANの速度を最大限に引き出すためには、ケーブルの状態を定期的に点検し、ねじれや断線を防ぐ正しい取り扱いが欠かせません。
Wi-Fiより速く安定した通信を求めるなら、まずLANケーブルの健康状態を整えることが最初のステップです。

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よくあるねじれトラブルのサイン

LANケーブルの「ねじれ」や「内部断線」は、見た目では判断が難しいものの、通信障害として明確なサインを示すことが多いです。
もし「ネットが遅い」「接続が途切れる」「スピードテストの数値が不安定」といった症状が頻発しているなら、ケーブルのねじれや劣化が原因である可能性が高いといえます。
ここでは、一般家庭やオフィスで実際によく起こる「ねじれトラブルの兆候」を3つに分けて解説します。

接続が途切れる・LANランプが点滅しない

LANケーブルが正常に通信できているかどうかは、ルーターやスイッチのLANランプを見れば判断できます。
このランプが点灯または点滅していれば、データ通信が行われている証拠です。
しかし、ケーブルがねじれて内部の導線が損傷している場合、LANランプが消灯したり、不規則に点滅したりすることがあります。

このような場合、ケーブル内部の「より線」が部分的に切断しかけており、接触不良が断続的に発生している状態です。
LANランプが「点いたり消えたり」を繰り返す場合は、通信が途切れるたびに再接続が行われており、そのたびにデータ遅延やパケット損失が生じています。
また、LANポートを少し動かすだけでランプが消える場合は、コネクタ（RJ-45）の爪の緩みや内部断線が進行している可能性があります。

放置しておくと、通信が完全に途絶して「ネットがつながらない状態」に悪化します。
このようなサインが出たら、新しいLANケーブルへの交換を検討することが望ましいでしょう。

ケーブルを触ると通信が変わる

LANケーブルを軽く動かしただけで、通信が復活したり途切れたりする場合は、ほぼ間違いなく内部のねじれや断線が原因です。
この症状は、いわゆる「導通不安定」の典型的なパターンです。

LANケーブルの内部では、8本の銅線がペアごとに撚り合わせられています。
この撚りが歪んだり、折れた状態で固定されると、わずかな振動でも信号が遮断され、通信が瞬断します。
たとえば、デスク下でケーブルを踏んだり、イスのキャスターで何度も押し潰していると、外皮の下で「銅線が断続的に切れている」ことがあります。

また、ケーブルを手で触った瞬間にLANランプが点いたり消えたりする場合、RJ-45コネクタ部の圧着不良が疑われます。
この状態は非常に不安定で、放置すれば突然ネットが切断されることもあります。
再圧着またはケーブル交換を行うことで、通信が安定するケースが多いです。

スピードテストで数値が不安定

LANケーブルのねじれが深刻な場合、スピードテストの結果に直接反映されます。
特に、同じ回線環境にもかかわらず、測定するたびに速度が上下に大きく変動するようであれば注意が必要です。
これは、データ転送の途中でノイズ干渉が発生し、パケットの再送信やエラー訂正処理が増えていることを意味します。

【典型的な速度変化の例】

このように、LANケーブルがねじれていると上下どちらかの通信速度が極端に落ちることもあります。
特に、アップロード速度が極端に遅い場合は、信号の反射（リターンロス）が起きている可能性が高いです。

また、動画視聴中に映像が止まったり、オンライン会議（Zoom・Teams）が頻繁に切れるようであれば、ケーブル内部の電気抵抗値が不安定になっている証拠です。
この状態を放置すると、通信機器にも負荷がかかり、ルーターの誤作動やポート故障を招くおそれもあります。

LANケーブルの「ねじれトラブル」は、見えない場所で起きやすいだけに早期発見がカギとなります。
「接続が途切れる」「ランプが不規則」「スピードテストが不安定」という3つのサインを見逃さず、ケーブルの物理状態をチェックする習慣を持つことが、安定したネット環境を維持する第一歩です。

★ マンションにおけるリフォーム時のLAN配線見直しについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください！！

マンションのリフォームでLAN配線を見直そう！ネット速度改善方法

ねじれを自分で直せる？それとも交換が必要？

LANケーブルがねじれて通信が不安定になった場合、「自分で直せるのか」「交換すべきなのか」という判断が重要です。
軽度のねじれであれば修正が可能ですが、内部の導線が断線している場合は修理よりも交換が確実です。
ここでは、ねじれの状態を見極めるポイントと、実際に行える修正・交換の判断基準を詳しく解説します。

軽度のねじれを直す簡単な方法

LANケーブルのねじれが外観上の歪み程度で、通信自体が途切れていない場合は、自分で修正できる可能性があります。
以下の手順をゆっくり行うことで、ケーブル内部のツイスト構造を損なわずに整えることができます。

【軽度ねじれの修正手順】

1.　ケーブルを機器（LANポート）からすべて外す

2.　床などにまっすぐ伸ばして、両端を軽く持ちながら中央から外側へ撫でるように整える

3.　強く引っ張らず、手の温もりで外皮を柔らかくして自然なカーブを戻す

4.　曲がり癖が強い部分は、掌で軽く温めながらゆっくり伸ばす

このとき、ケーブルを急激にねじらない・折り曲げない・引っ張りすぎないことが大切です。
LANケーブルは外皮の下に細い銅線が撚り合わされており、無理な力を加えると内部の撚りピッチ（ツイスト）が崩壊します。
特にCat6A以上の高規格ケーブルは構造が繊細なため、慎重に扱いましょう。

また、ケーブル修正後に通信が回復したとしても、それは一時的な改善に過ぎないケースもあります。
長年使用して硬化したケーブルや、過度に巻かれていたものは内部の歪みが残っているため、再び速度低下が起きる可能性があります。

内部断線の見極めポイント

LANケーブルの「内部断線」は、外観が正常でも起きていることがあります。
見た目だけでは判断しにくいため、以下のチェックポイントを確認してみましょう。

【内部断線を疑うサイン】

・ ケーブルを軽く動かすとLANランプが点いたり消えたりする

・ 特定の角度に曲げると通信が止まる

・ ケーブルを触るとパリパリ・バキッという感触がある

・ 長期間同じ箇所を曲げて使用していた

これらの症状がある場合、内部のより線が切れかけており、電気信号が途切れたり減衰しています。
また、通信は一見正常でも、パケット損失（データの欠落）が発生しているケースも多いです。
オンライン会議や動画配信で「映像が止まる」「音声が遅れる」といった現象が出るなら、内部断線を疑うべきです。

なお、LANケーブルの導通を確認するには、LANケーブルテスターを使うのが最も確実です。
テスターを使用すれば、内部の8本の線のどこが断線しているか一目で分かります。
もし1本でも導通が途切れている場合は、ケーブルの交換が必須です。

ケーブル交換を検討すべきケース

以下の条件に該当する場合は、修理よりも新しいLANケーブルへの交換を強くおすすめします。

【交換推奨ケース】

・ 使用年数が5年以上経過している

・ ケーブルの外皮が硬化、変色、ひび割れしている

・ 家具の下やドアの隙間で押し潰されていた

・ 通信速度が不安定または頻繁に切断される

・ Cat5やCat5eなど古い規格を使用している

古い規格のLANケーブルは、たとえねじれがなくても伝送速度の上限が低いため、光回線の性能を発揮できません。
例えば、Cat5eは最大1Gbpsまで対応ですが、Cat6Aでは10Gbps通信が可能です。
つまり、ケーブルを新しい規格に変えるだけで、速度と安定性の両方を改善できるのです。

交換時には、下記のような基準でケーブルを選ぶと良いでしょう。

【LANケーブル交換のおすすめ規格】

実用面ではCat6Aが最もバランスが良いです。
Cat7/8は機器側の端子が特殊なため、一般ユーザーや中小オフィス用途では過剰性能になりがちです。

また、LANポートや機器の性能も合わせて確認し、規格に見合ったケーブルを選定することが大切です。
ケーブルだけを交換しても、ルーターやスイッチが古いと速度向上が得られないため、ネットワーク全体を見直すことが理想です。

直せるのは軽度まで。迷ったら交換が最善

LANケーブルのねじれトラブルは、軽度であれば自力で修正可能ですが、断線や規格の劣化がある場合は交換が最も確実です。
特に通信が途切れたり速度が急激に落ちるようなら、すでに内部損傷が進行しています。
無理に修理を繰り返すよりも、高品質な新ケーブルに交換して安定通信を取り戻す方が長期的に見てコスト効率が良いです。

「LANケーブルのねじれ」は一見小さなトラブルに見えますが、放置すれば業務効率や日常生活にも支障をきたします。
早めの点検と交換で、高速かつ安定したネットワーク環境を取り戻しましょう。

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ねじれを防ぐための配線方法と収納のコツ

LANケーブルのねじれは、配線の仕方や収納方法の工夫で防止できるトラブルです。
見た目の整理整頓だけでなく、通信安定性を維持するうえでも配線設計は極めて重要です。
どんなに高性能なケーブルを使っても、折れ曲がりや圧迫、過剰な巻き取りがあれば信号劣化を招きます。
ここでは、家庭・オフィス問わず役立つ、ねじれ防止の具体的テクニックを解説します。

巻き取り収納の正しい手順

LANケーブルを収納する際、最も避けたいのが「きつく巻きすぎること」です。
ケーブルを強く巻くと内部のツイストペア構造が歪み、電気信号の流れを乱してしまいます。
正しい巻き取り方を実践すれば、ねじれや折れを防ぎながら見た目も美しく整理できます。

【正しいLANケーブルの巻き取り手順】

1.　ケーブルをすべて伸ばし、ねじれを手で軽く整える

2.　8の字巻き（左右交互のループ）または大きな円形巻き（直径15〜20cm）に整える

3.　強く締めず、自然なテンションで緩やかに巻く

4.　面ファスナータイプの結束バンドで軽く固定する

【ポイント】

・ きつく縛らない（内部導線が潰れる）

・ 金属バンドや針金は使用しない（被膜損傷の原因）

・ ケーブルの最外周を潰さないように保管する

※特にCat6A・Cat7などシールド付きケーブルは内部構造が複雑なため、巻き取り時の力加減に注意が必要です。
ゆるく巻いて保管することで、通信品質を長期間維持できます。

家具裏・モール内のケーブルルート設計

LANケーブルは見えない場所を通すケースが多く、家具裏やモール内の配線でねじれが起きやすい傾向があります。
これを防ぐには、ルート設計の段階で曲げ半径と圧迫を考慮することが大切です。

【理想的なケーブルルート設計のポイント】

・ 曲げ半径は5cm以上を確保する（急カーブ禁止）

・ ドア下やカーペット下など踏圧のかかる場所を避ける

・ コンセントや電源タップとの距離を5cm以上離す（ノイズ干渉防止）

・ ケーブルモールを活用し、壁沿いに固定する

・ 配線経路の入口・出口を直線に整えることでねじれを軽減

また、家具や機器を動かす際はケーブルを引っ張らず、一度ルートを外して再設置するのが安全です。
特にオフィス環境では、デスクの移動や機器交換のたびにねじれや折れが発生しやすいため、定期的な配線チェックが推奨されます。

結束バンドの使い方と注意点

LANケーブルをまとめる際に便利な結束バンド（ケーブルタイ）ですが、使い方を誤るとかえってねじれや断線の原因になります。
以下のような基本ルールを守ることで、安全かつ美しく配線を整理できます。

【結束バンド使用の基本ルール】

1.　ケーブルをまとめる間隔は30〜50cmを目安にする

2.　強く締めず、指1本が入る程度のゆとりを残す

3.　硬いナイロン製よりも、面ファスナータイプや再利用可能バンドを推奨

4.　ねじれた状態で固定しない（曲がり癖をそのまま固めると内部導線が歪む）

さらに、ケーブルを束ねる際は「電源ケーブル」と一緒にまとめないようにしましょう。
電源ケーブルから発生する電磁ノイズがLAN信号に干渉し、通信速度低下を引き起こすことがあります。
LANケーブルは信号線だけで独立した束にまとめるのが理想です。

【結束バンド利用時のNG例】

・ ケーブルをねじって束ねる

・ バンドを強く締め付ける

・ 複数のケーブルを交差させて固定する

これらを避けることで、通信品質を損なわず、ねじれのない配線を維持できます。

配線整理で通信安定と見た目の両立を

LANケーブルを正しく配線・収納すれば、通信安定性・安全性・見た目の美しさをすべて両立できます。
整然としたケーブルルートは、通信トラブルを未然に防ぐだけでなく、メンテナンス性も向上します。
特に複数台の機器を接続する環境（オフィス・店舗・在宅ワークなど）では、ケーブル管理の工夫がネット品質に直結します。

定期的にルートを見直し、ねじれ・圧迫・劣化がないかを点検することで、長期的に安定した通信を確保できます。
また、ケーブル収納ボックスやケーブルホルダーなどの便利アイテムを併用することで、配線の乱れを防ぎつつ空間をすっきり保てます。

LANケーブルのねじれ対策は、「整理整頓」ではなく通信品質を守るためのメンテナンスと考えることが大切です。

★ LAN配線の様々な場所での活用方法について詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください！！

LAN配線とは？家庭やオフィスで活用する基本と工事のポイント

プロに依頼した方がよいケースと費用相場

LANケーブルのねじれや通信不良は、軽度であれば自力で修正できます。
しかし、配線ルートが複雑・距離が長い・壁内通線が必要な場合は、無理にDIYで行わず、プロのLAN配線業者に依頼する方が安全で確実です。
ここでは、プロに任せるべき代表的なケースと、費用の目安・信頼できる業者選びのポイントを詳しく解説します。

壁内配線や長距離通線はプロの領域

LANケーブルを壁や天井の内部に通す「壁内配線工事」や、10m以上の長距離通線は、専門知識と工具を要する作業です。
内部には電力線や電話線・給電管など他の配線が密集しており、誤って接触すると感電やショートの危険があります。
また、無理な通線でケーブルが曲がったりねじれたりすれば、内部導線の損傷や通信品質の低下につながります。

プロのLAN配線業者であれば、以下のような点で安心です。

【プロ施工のメリット】

・ 電気通信工事士など国家資格を持つ技術者が施工

・ 壁内や天井内の最適ルート設計を行い、ねじれや圧迫を防止

・ モール配線やケーブル保護管を用いて安全に施工

・ 施工後にLANテスターで通信確認を実施

特に、オフィスや店舗などで複数台のPC・ネットワーク機器を接続する場合、ノイズ干渉や信号減衰を考慮した専門設計が必要です。
DIYで誤った施工を行うと、後から再工事が必要になり、結果的にコストが倍増することもあります。
そのため、壁内・天井内・長距離通線はプロに任せるのが最善策です。

LAN配線工事の一般的な費用帯

LAN配線工事を業者に依頼する場合の費用は、配線距離・施工場所・機器設置数によって変動します。
以下の表は、一般的な相場の目安です。

【LAN配線工事の費用相場（2025年時点）】

これらはあくまで目安ですが、1箇所あたり¥15,000前後が標準的な価格帯です。
また、LANケーブルの種類（Cat6AやCat7など）を指定すると、材料費が5〜10％ほど上乗せされることがあります。

【コストを抑えるポイント】

・ 必要な配線数を事前に明確化する

・ 機器配置図を用意し、見積もり時に提示する

・ 複数箇所の工事をまとめて依頼する（セット割引が可能）

見積もり時には、「材料費」「作業費」「確認テスト費」の内訳が明示されているか確認しましょう。
明確な見積書を提示できる業者ほど、信頼性が高い傾向にあります。

信頼できる業者の選び方・チェックポイント

LAN配線工事は一見単純に見えますが、施工品質が通信安定性を大きく左右します。
そのため、業者選びは慎重に行う必要があります。

【信頼できる業者を見極める5つのポイント】

1.　電気通信工事業の登録業者である（都道府県登録番号を確認）

2.　施工後に通信テスト（LANテスター・スピード測定）を実施してくれる

3.　工事写真や施工実績を公開している（ホームページ・SNSなど）

4.　説明が丁寧で、専門用語をわかりやすく解説できる

5.　保証期間やアフター対応を明記している

また、見積もり段階で「LANケーブルの規格」「ルート設計」「配線固定方法」などを具体的に提案してくれる業者は、施工経験が豊富です。
反対に、「一律料金」「どこでも同じ価格」といった業者は、現場調査を省略して適当な工事を行うリスクがあります。

【注意点】

・ 価格だけで選ばない（安価すぎる業者は再工事の可能性が高い）

・ 設備の「見た目重視」よりも「信号品質重視」で判断する

・ 見積書に「通信確認」「LANポート端末処理」の記載があるか確認する

信頼できる業者を選ぶことは、安定した通信環境を長期間維持するための最も確実な投資です。

DIYでは難しい領域はプロに任せよう

LANケーブルのねじれや通信不良は、表面的には小さな問題に見えますが、配線経路や構造が複雑な場合は専門知識が不可欠です。
DIYで一時的に直しても、壁内や天井裏のケーブルがねじれていれば、再び通信障害が発生します。

プロの施工業者に依頼すれば、見えない部分まで適切に整線・固定し、通信品質を最大化できます。
また、LANポートの増設やオフィスネットワーク構築など、将来の拡張にも対応しやすくなります。

無理な自己修理でリスクを背負うよりも、適正価格でプロの施工を受ける方が結果的にコストを抑えられるのです。
LANケーブルは「接続すれば終わり」ではなく、施工品質こそ通信品質です。
ねじれのない配線で、安定した高速インターネット環境を長く維持しましょう。

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